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Recovery　〜育毛＆禁煙ブログ〜

Finpecia丸２年！

Posted by: Paptimus
2010年1月15日 23:33
フィナステリド

　Finpecia開始して丸２年！随分長いこと飲んでいるが大丈夫なんだおるかという不安は常につきまとう。実際の髪の毛はまだいわゆる「ハゲ」と言う認識に他人はないと思う。

　相変わらず天平部は薄く分け目ハゲを隠す髪型だが夏場の激しい抜け毛とは違い冬は比較的抜け毛も少なく安定期に入っている。　禿げだして丸３年経過し一気に加速した最初の１年でしたがFinpecia投入で進行を遅らせることには成功したと思う。フィンペシアと『スカルプＤ』しかはっきり言ってやり続けている育毛はないけど今のところ現状維持にはなっている。夏場には間違いなく進行が加速するのだが冬の回復をいかに頑張るかがこれからも課題となるのかな？

　しかし、Finpeciaはいつまで飲めるのかな？・・・いつまで飲めるかが不安だね。

夏場になるとミノキシジルタブレットを検討するが冬場になると考えなくなる。
（´・ω・`）

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祝！禁煙２年

Posted by: Paptimus
2010年1月13日 23:18
禁煙日記

　2008年の1/13に覚悟を決めて禁煙開始してからついに丸２年がたちました。

　思い返せば最初はかなりニコチンパッチの効果のお陰でかなり楽に禁煙を始められたように記憶しておりますが、パッチから２ヶ月半後くらいに離脱を開始し始めてからが地獄の始まりでした。パッチ期間中は悪夢にうなされる日々が辛い程度でしたがパッチからの離脱は本当の意味でのニコチン中毒患者がニコチンの魔の手からの離脱を目指すという長い道のりの始まりでした。

　酷い鬱状態や過食。（過食傾向は未だに残っているかも）もの凄い睡魔も恐かったです。禁煙開始して３ヶ月から10ヶ月くらいが一番の地獄だったかもしれません。その後も煙草の魔の手は私を苦しませましたが1年半頃になるとかなり禁煙成功に近づけたのでは？と自分で感じました。その後長年交際し続けて禁煙も彼女のためとか思っていたその彼女と別れ禁煙開始後最大のピンチを迎えましたが、破局から１ヶ月半ほどたちましたがなんとか禁煙は続いてます。　禁煙の最大の的は過度のストレス。一気に精神的ショックや考えることが増えたり集中したいのに集中できないなどの事が普段より少し多くなると「煙草」の魔の手が伸びてくる、恐ろしい物質です。

　しかし、ついに２年。禁煙成功（卒煙）と言えるのはだいたい５年と言いますから、まだまだ禁煙期間まっしぐらですが、あと３年。これからもニコチンという誘惑が私を引きずり込もうとするのでしょうが、このまま煙草のない人生で生きて行けたらなって思います。でもたまにあの紫煙ゆらゆらを味わいたくもなることもあり油断は大敵です。がんばりましょう。

　禁煙し始めたばっかりで辛い方！頑張って！

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謹賀新年

Posted by: Paptimus
2010年1月 1日 22:24
他

　皆様あけましておめでとうございます。アクセス数がむちゃくちゃ少ないブログなので誰も見ていないのですがこっそり続けております。内容的に大人気にならない方が書きやすくて良いですね。　

昨年末は大きな失恋をしてしまい未だ傷心中ですがなんとか年を越せました。育毛はモチベーションが低下しっぱなしでFinpecia以外何もやっておりません。極端に悪化しないで現状維持＝ゆるやかに進行的な状態なのかな？

しかしなんかモチベーションの上がらない正月だなぁ(´･ω･`)

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憂鬱(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

Posted by: Paptimus
2009年12月 9日 23:59
他 | 禁煙日記

　すごい憂鬱。気合い入れて気分を盛り上げてもその反動が突然来る。所謂「躁」と「鬱」の繰り返し。この状態の時って昔は「タバコ」っていう逃げ道があって、なにか凄いストレスがたまると喫煙量が物凄く増加していた。煙草の吸いすぎで嗚咽が来ることもありました。しかしそれでも気分の落ち込みをなんとかしたいっていうのでよくタバコばっかりすっていました。(´･ω･`)

　でも今は禁煙継続中だし、失恋なんかで折角の禁煙をダメにしたくないけど・・・もし煙草吸えたらなぁ・・・そういえば禁煙するときに禁煙外来では「禁煙宣言書」なる誓約書を書かされるのだが、それには支援者の名前を記入する覧があって、そこに元彼女の名前が・・・・(´･ω･`)　いったい何のために禁煙したのだろうか、彼女のお父さんが非常に煙草嫌いだったし、初対面の時に煙草のこと少し言われたんだもん。だからやめたんだもん。　でもじぶんもやめたかったからやめたんだもん。　うぁぁぁん(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

　セントジョーンズワートを飲むんだぁ　ハーブに頼らざるを得ないんだぁ。

(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

　そう言えば不審議な事に今日は洗髪時の抜け毛が20本くらいだった。普段もっとあるのに。精神的ショックや過度のストレスが急に毛根を閉めたのか？もしくは精神的ショックで性欲が激減したため毛根攻撃ホルモンが減ったのか？　でもだいたい２週間後とかに影響が出るんだよねぇ。(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ