Recovery　～育毛＆禁煙ブログ～

禁煙（２２０日目）

2008/08/19 火
禁煙日記
Posted by Paptimus

　禁煙220日である。特になーんの変化も無い。

禁煙鬱は例のサプリで結構治まっているのでありがたい。

それでも不安なのは変わらないかな？

将来への不安、物凄く落ち込むことがある。タバコって恐いな。

いつの日か飲まないで済む日が来るだろう。

体の変化は禁煙初期の数週間による劇的な変化のような変化はもう全くない。

でも口腔内粘膜の色がキレイな赤色になっててびっくりしました。

自分の口の中の色なんかあんまり気にしなかったけど

ちゃんと見てみるとキレイなのね。唇の色も若干良くなってきたかも。

でも、まだ吸いたいと思うことがあるんだから油断大敵です。

「禁煙（２２０日目）」の評価です。

オリンピック TBS

2008/08/09 土
他
Posted by Paptimus

　オリンピックが開幕しましたね。北京で選手達が熱戦を戦っております。開会式も楽しんでみました。でもって今日から本格的に競技開始。

　昼間テレビを見ていると・・・TBSキャスターのSMAP中居さん。おお！帽子を脱いでいる！あれ？Ｍ字じゃないじゃーん・・・・ん？あれ？あちゃ～
　中居さんの髪型はサイドを短く刈り込んで、とっぷはツンツンにたたせて居るんだけど。粉が。スプレーが。真っ黒く塗りすぎカナ？短く刈り込んだサイドの毛の部分が突然薄くなっててものすごくバレバレ。頭頂部も地肌が全く見えないほどに黒く塗っちゃっているし、アナログ放送でバレバレだなぁ・・・。

　まぁそんな頭は良いとして、柔道ヤワラちゃん負けた、しかし銅メダルおめでとう。女子サッカー負けた。

＊禁煙210日達成！

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2008.07月育毛まとめ

2008/07/31 木
育毛日記 > 育毛表
Posted by Paptimus

　うーん、やばい。昨年同様やばいですな。劇的に減りはしないけど全く持って増えない。
なんとかならないですかね。この暑さと紫外線で少しずつ抜け毛が増えています。このままだと９月１０月と脱毛ピークがやってくるのかしら・・・・。

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禁煙（１９８日目 / セントジョーンズワート効果有り）

2008/07/28 月
禁煙日記
Posted by Paptimus

　今月の頭に購入したセントジョーンズワートだが、ちょっと辛そうな日に飲んでいるのだけれども意外や意外。期待はそんなに大きくなかった物の意外に効果が大きい。

　飲んでいることも忘れるくらい良い感じである。ちょっと辛いなぁとか今日はやばそうだなぁといった日に飲んでおいたり。眠る前に眠れなくなりそうだなぁと感じたときとかもちょいと飲むと落ち着いたりする。禁煙の不安にはちょうど良い軽度の鬱っぽいじょうたいには最適かもしれないです。

　とりあえず禁煙鬱で死にそうな方、セントジョーンズワートを試してみては如何ですか？

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禁煙（１７５日目 / セントジョーンズワート購入）

2008/07/05 土
禁煙日記
Posted by Paptimus

　禁煙鬱なのか？その結論は出ないが、どうも禁煙して２～３ヶ月頃をピークに色々なことに不安になってしかたがない。しかも不安な状態が長く続いてしまったり、気力がなかったり・・・とにかく今までの自分とはちょっと違うかな？なんかおかしいなという感覚が結構続いていて、これはやばいなぁと感じまして、以前より禁煙鬱には効果覿面と言われているサプリメントを購入してみました。その名も「セントジョーンズワート」である。

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