禁煙日記 祝！禁煙４周年
あけましておめでとうございます！
2008年1/13に禁煙開始してからなんとか４年を迎えました。正直今のところ全くタバコのこと考えることは有りません。５年禁煙続いて初めて卒煙ですから、まだまだ油断はしませんけど生まれて初めての禁煙が一...
体重
禁煙日記 禁煙日記 祝！禁煙３周年
2008年1/13に禁煙開始してからなんとか３年を迎えました。最初の頃は禁煙パッチで意外に楽にスタートした記念でしたが、パッチからの離脱で鬱病のように情緒不安定になったり、なかなか本調子に戻るのに苦労しましたが２年たった頃にはほとんど大丈夫...
禁煙日記 体臭の変化 と 最近の状態
原因か何かは解らないけど禁煙して２年半、この夏は昨年までと汗の量は変わらないし汗っかきなのは治っていない。さらに体重も禁煙で太ってから変化無し。
禁煙して２年半、久しぶりに感じ大変が あれ？体臭変わった？ 去年までの夏場の汗の臭いと今年...
整形外科 禁煙420日目（記念エントリー）
中途半端な記念エントリーです。禁煙420日を迎えました！まだまだ相変わらず煙草を吸いたいと思う時もありますが、１年前のちょうど今頃の禁煙鬱が始まった時期から比べるとずいぶんと楽にはなっていると思い返せます。
去年の今頃は本当に眠いしふっ...
ダイエット スカルプD購入 / 禁煙270日目 / フィンペシア268日目
スカルプＤ関係
昨晩風呂に入ろうとしたら。。。。！！「ない！」（´・ω・`）
しまった、油断していた、シャンプーとトリートメントが切れてたことをすっかり忘れていた。
というわけで本日帰り際に急遽販売店へ寄り購入。それにしても高いよなこの...
育毛表 2008.04月育毛まとめ
早い物で四月も終わり。今年も後・・・・・はぁ考えないようにしよう。 さて、育毛は順調かと思いきや最近は微妙に抜け毛が増加。あんまり良いとは言えないな、ただフィンペシアの効果はやっぱり結構大きく飲む...
禁煙日記 禁煙（８８日目 / 禁煙外来５回目 禁煙成功？）
禁煙８８日目。 今日は本来先週末に行かなければ行けなかった５回目で最後の禁煙外来へ行ってきました。前回５５日目に行ってから約１ヶ月ぶりです。本日も呼気中一酸化炭素濃度を計測。禁煙外来１回目：27ppm...
ダイエット ここ１年半ぐらいの体重の変動。
1993年：49kg2000年：55kg2006年 10月：62kg 12月：59kg（ショックで食が細くなり体重激減） 2007年 05月：61kg 08月：57.5kg（暑さと5αRを飲み始...
フィナステリド 体重増加の原因は？禁煙？フィナステリド？
そういえば禁煙で体重が増加中と書きましたが、現在もう少しで６５kgの大台に乗りそうです。 しかし2ch情報によるとフィンペシアなどのフィナステリド系錠剤摂取中はホルモンバランスが変わるので太りやすくな...
禁煙日記 禁煙（６４日目 ）
６４日目。美味い具合に今日の体重も６４キロでした。（´・ω・`）タバコ辞めて２ヶ月。髪の毛に何か効果はあったのか？答えは今のところ無い。まぁ禁煙の目的に育毛って言うのはもしかしたらっていうだけです...