禁煙鬱にセントジョーンズワートが辛いときには有効ですよ。と言うようなことを書きましたが、それは今でも個人的には一番効果があったし、一番禁煙で辛く苦しいときに助けられたサプリメントだと思って居ます。一番オススメです！しかし禁煙期間が長くなり、セントジョーンズワート
に頼ることも１年間に殆ど無いくらいまできました。そんな時でもたま〜に神経的にピリピリというか不安な瞬間が襲ってきたりします。喫煙していた頃なら煙草でごまかせたあの感覚。でもセントジョーンズワート
飲むほどじゃないかな？と言ったときに個人的に重宝したのが漢方の柴胡加竜骨牡蛎湯
です。この漢方薬は以前睾丸付近にシクシクとした違和感があったときに泌尿器科にて処方された漢方薬だったのですが、肝心の睾丸シクシク系には全く効果が無くw 何故か禁煙時の不安感にうっすらと効いたように思います。利用できる物は利用しましょう。
最初病院で処方されたのがツムラの漢方 1012 柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒でした、後々自分で薬局にて購入したのがクラシエの柴胡加竜骨牡蛎湯
です。どちらも似たような物でした。
ハーブ系のセントジョーンズワート、漢方系の柴胡加竜骨牡蛎湯
と上手く使って禁煙成功させましょう。
- 柴胡加竜骨牡蛎湯：気持ちを落ち着け、心と体をおだやかにする漢方薬です。
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