禁煙(198日目 / セントジョーンズワート効果有り)

 今月の頭に購入したセントジョーンズワートだが、ちょっと辛そうな日に飲んでいるのだけれども意外や意外。期待はそんなに大きくなかった物の意外に効果が大きい。

 飲んでいることも忘れるくらい良い感じである。ちょっと辛いなぁとか今日はやばそうだなぁといった日に飲んでおいたり。眠る前に眠れなくなりそうだなぁと感じたときとかもちょいと飲むと落ち着いたりする。禁煙の不安にはちょうど良い軽度の鬱っぽいじょうたいには最適かもしれないです。

 とりあえず禁煙鬱で死にそうな方、セントジョーンズワートを試してみては如何ですか?

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