禁煙(53日目)

 53日目です。

 今日はパッチを貼ってみたのですが、もちろん一番小さいTTS10。ところがどっこい気がついたら剥がれてどこかに落としてしまった。色々さがしたのですが何処にも落ちてない。パッチは小さくなるにつれて結構剥がれやすくなるので困りますね。ちなみに今日は脇腹に貼ったのですが、いつのまにやらって感じです。

 そう言えば禁煙してからなのですが、最近お腹が良くすく。下痢をほとんどしない。という状態でかなり消化器系の機能が回復しました。男性が良く下痢しやすいと言いますが、喫煙者が多いからなのではないかしら?喫煙すると慢性的に消化器が炎症を起こしているようで下痢気味だったり、やせ形だったりする人が多いようです。これがダイエットに良いという噂に繋がっているようです。

 そんなわけで体重増加に歯止めがかかりません。禁煙53日目の本日は63.4キロです。(´・ω・`)なんとかしないとハゲでデブは最悪ですよ〜

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