育毛情報を見ていると結構サプリメントでもやっている人が多く見られる。はっきり言えば藁をも掴む思いだ。
情報収集し、何が良いのか、俺にはどれが良いのか・・・・解らない。
良いって言われてるサプリメント
- 亜鉛
- カプサイシン
- イソフラボン
- メチオニン
- システイン
- ビタミンB
- ビタミンC
- ビタミンE
- ノコギリヤシ
- ミレットエキス
調べれば調べるほど出てくる。ネットって良い物だ。色んな情報がある、でも・・・多すぎてどれが良いのかさっぱりだ。育毛の条件は早いうちのどれだけ自分に適した育毛方法を見つけられるかにかかっているらしいですからね。だからといって大手サロンに大金をつぎ込むような金はないし、自分で何とかするしかない。
そんなわけで取りあえずではあるがマルチビタミン＆ミネラル（ネイチャーメイド）を購入。あと、DHCの亜鉛サプリを購入してみた。育毛って言うより栄養が偏っていた可能性もあるのでマルチビタミン＆マルチミネラルで基本を整え育毛を励んでいこう。
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