禁煙（４４日目）

　４４日目です。

今日もパッチ無し。何とか禁煙中です。

それにしても禁煙してからうんこが固いです。便秘までは行かないけど、以前はほぼ軟便だったのでこうも堅めが続くと不思議な感じがします。

と、いうわけでついに体重が63.2キロと63キロ突破しました。なんか順調に太ってきてしまいました。そろそろ食事制限か運動か、対策しないと・・・。