禁煙(33日目)

 今日も無事に禁煙です。

それにしても相変わらずの皮膚の赤く腫れ上がった状態。貼ってる期間に比例して治りが遅くなっています。常に皮膚からニコチンを吸収しているので皮膚上にニコチンが残っているのかしら?アレルギー反応でしょうけど、ニコチンがどれほど強烈な毒なのかが良くわかるアレルギー反応です。

今朝ちょっとパッチ貼る時間を遅くしてみました。起床後2時間半くらいは貼らないで平気でしたので今後は徐々に朝貼り始める時間を遅らせていこうかなと思っています。出来るだけ1日ので貼っている時間を減らさないと俺の皮膚が保たないです。

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