禁煙(4日目/ついに副作用が!)

 今日で禁煙4日目です。今日は禁煙外来で医者に言われた副作用が・・・・睡眠中悪夢にうなされ飛び起きるを夜中数回繰り返し、起きたときに「これが悪夢の副作用か!」と思ってニコチンパッチ(ニコチネル)を背中から剥がしもう一度寝ました。すると遅刻するほど爆睡してしまった。寝過ぎでした。

 まさか本当に悪夢を見るとは思いませんでしたが、医者が言っていたことは本当のようです。要するに喫煙中はさすがにどんなヘビースモーカーの人でも睡眠中に喫煙することは出来ません。しかし、このニコチンパッチを貼ることにより睡眠中でも体内にニコチンを吸収、摂取することが可能なわけです。それが脳へちゃんと伝達されるため「悪夢」と言うかたちで副作用となって体へ表れるという現象のようです。禁煙外来の先生が言ったくらいですから結構な人数の人が睡眠中の悪夢を見たという報告が多いのでしょう。

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