取りあえず書くことはないけど今月の育毛表です!良いお年を〜
- 補足
- 洗髪時抜け毛は確認できた抜け毛数とそのうち先細毛の数
- 抜け毛数はあくまで確認できた数のみです。
- 整体は整形外科のマッサージ
- カプイソ:◎=一味+納豆、△=一味+豆腐or味噌汁
- 薬:プロペシア
=pr、フィンペシア
=fi
月/日 |
枕 |
整髪 |
洗髪/先細 |
他抜毛 |
合計 |
シャンプー |
運動 |
育毛剤 |
整体 |
サプリ |
カプイソ |
養命酒 |
12/01 |
? |
26 |
42/? |
85 |
153 |
ノ |
× |
朝ヘ 夜シ |
× |
α×8 ミ×2 BM×1 |
◎ |
1杯 |
12/02 |
05 |
09 |
64/20 |
37 |
115 |
ノ |
歩 |
夜シ |
× |
α×8 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/03 |
06 |
10 |
70/? |
83 |
169 |
ノ |
歩 |
朝ヘ 夜シ |
× |
α×8 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/04 |
? |
20 |
56/? |
24? |
100? |
ノ |
歩 |
夜シ |
× |
α×8 ミ×1 BM×1 |
× |
2杯 |
12/05 |
06 |
09 |
69/? |
35 |
119 |
ノ |
× |
× |
× |
α×8 ミ×1 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/06 |
? |
18 |
53/13 |
69 |
140 |
ノ |
歩 |
夜カ |
◎ |
α×7 ミ×1 BM×1 |
× |
2杯 |
12/07 |
? |
30 |
29/05 |
53 |
112 |
ノ |
歩 |
朝カ 夜カ |
× |
α×8 ミ×1 BM×1 |
× |
2杯 |
12/08 |
? |
? |
83/? |
43 |
126 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×6 ミ×1 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/09 |
? |
? |
65/20 |
65 |
130 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
1杯 |
12/10 |
? |
? |
73/? |
45 |
118 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/11 |
? |
27 |
60/? |
48 |
135 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/12 |
? |
23 |
45/? |
50 |
118 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/13 |
? |
32 |
55/? |
74 |
161 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/14 |
? |
08 |
67/? |
33 |
108 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/15 |
? |
? |
63/15 |
61 |
124 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/16 |
? |
? |
53/? |
46 |
99 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/17 |
? |
? |
61/? |
63 |
124 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/18 |
? |
30 |
37/11 |
33 |
100 |
ノ |
歩 |
夜カ |
× |
α×5 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/19 |
? |
? |
75/? |
38 |
113 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×3 ミ×2 BM×1 |
× |
1杯 |
12/20 |
? |
32 |
57/? |
40 |
129 |
ノ |
歩 |
朝カ 夜カ |
◎ |
α×3 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/21 |
? |
? |
78/? |
49 |
127 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×4 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/22 |
? |
16 |
45/? |
34 |
95 |
ノ |
× |
朝カ 夜カ |
× |
α×3 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/23 |
? |
? |
72/? |
60 |
132 |
ノ |
× |
× |
× |
α×3 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/24 |
15 |
21 |
68/? |
51 |
155 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
α×2 ミ×2 BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/25 |
? |
18 |
47/? |
24 |
89 |
ノ |
歩 |
夜カ |
× |
α×1 ミ×2 BM×1 |
× |
2杯 |
12/26 |
? |
17 |
48/? |
40 |
105 |
オ |
歩 |
× |
× |
α×1 ミ×1 BM×1 |
× |
1杯 |
12/27 |
? |
28 |
53/? |
63 |
144 |
ノ |
歩 |
夜カ |
◎ |
α×1 ミ×1 BM×1 |
◎ |
1杯 |
12/28 |
? |
39 |
54/? |
33 |
126 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
BM×1 |
× |
2杯 |
12/29 |
? |
? |
70/? |
60 |
130 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
BM×1 |
◎ |
2杯 |
12/30 |
? |
? |
66/? |
56 |
122 |
ノ |
歩 |
夜カ |
× |
BM×1 |
× |
2杯 |
12/31 |
? |
? |
83/? |
28 |
111 |
ノ |
× |
夜カ |
× |
BM×1 |
◎ |
2杯 |
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