10月育毛まとめ

 10月の育毛も日常の忙しから育毛への配慮は足らず、よく言えばあまり気にしないようにしていた。気にして髪の毛を労ってあげなければいけないのに、めんどくさくなってしまっている。まずいまずい。今月はマッサージへの回数も後半減ってしましました。夜7時頃まで受け付けてくれるので仕事帰りに行けばいいのに・・・・いかんいかん。

 久し振りに今月は飲酒をしましたが、どうやら私は飲酒の影響がすごいようですね、飲酒した当日の抜け毛は激減しましたが、翌日にドカン!と激増しました。肝臓がもしかしたら弱っているのかもしれません。育毛に注力し始めてから薬やサプリを多めに取りすぎたのはもしかしたら関係有るのかもしれないです。よく毎晩晩酌をされるかたは週一回休肝日(肝臓を休める日)を設ける良いと聞きます。もしかするとサプリメントを結構大量に摂取している場合も週一回の休肝日など必要かもしれません。

 サプリでも肝臓弱るのかな?一応錠剤的な物の分解は肝臓が補うと言うことなので医療品ではなくても肝臓への負担は高いのかも・・・。

月/日 整髪 洗髪/先細 他抜毛 合計 シャンプー 運動 育毛剤 整体 サプリ カプイソ 養命酒
10/01 74/29 210 284 × × α×8
BM×1
2杯
10/02 7 28 75/35 65 175 × α×7
BM×1
2杯
10/03 73/20 101 174 × × α×7
BM×1
2杯
10/04 16 65/22 87 168 × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/05 15 64/17 86 165 α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/06 70/33 60 130 × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/07 81/? 84 165 × × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/08 51/? 101 152 × × α×6
BM×1
ミ×3
2杯
10/09 24 62/22 120 206 × × α×6
BM×1
ミ×3
2杯
10/10 50/13 90 140 × × α×6
ミ×3
× 2杯
10/11 44/17 116 160 × × α×7
ミ×3
2杯
10/12 17 36/15 70 123 α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/13 16 51/13 68 135 × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/14 60/20 55 115 × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/15 53/10 80 133 × × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/16 32 54/? 100 186 × α×7
BM×1
ミ×3
2杯
10/17 20 55/? 136 211 × × α×7
ミ×3
2杯
10/18 06 25 56/? 52 139 α×8
ミ×3
2杯
10/19 65/? 72 137 × × α×8
BM×1
ミ×3
1杯
10/20 28 36/10 75 139 × × × α×4
BM×1
ミ×2
飲酒
1杯
10/21 91/? 92 183 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/22 73/? 103 176 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/23 16 53/18 53? 122 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/24 54/? 105 159 × × α×8
BM×1
ミ×3
× 2杯
10/25 55/12 96 151 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/26 38 64/? 38 140 × × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/27 11 72/? 72 155 × × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/28 18 66/? 53 137 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/29 33 54/? 48 135 × × α×8
BM×1
ミ×2
2杯
10/30 87/? 62 149 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯
10/31 75/? 46 121 × × α×8
BM×1
ミ×3
2杯

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