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2009年6月の育毛表

 梅雨真っ盛り。高温多湿の季節ですが、案の定毎年のことなので覚悟も出来ては居たけど増加する抜け毛数。最近は諦めていてあんまり気にしていないのと、一応薬の効果で以前のような抜け毛本数には達していないという何となくの安心感があったり、結局慣れて汽笛にしなくなったって言うのが大きいかな?

 さて、そんな抜け毛も増えていますが、これはもうしょうがない。晴れたら晴れたで紫外線の猛威。雨や曇りで湿度が襲う。結局はそんなに対処方法なんて無いんですよね。部屋に引きこもってパソコンばっかりやって色白になったらなったで紫外線や高温多湿からは逃れられそうだけど見るからに引きこもってますって言う顔色も嫌だもんなぁ。 難しいですね〜。

 そんなわけで結局運動がてら曇ろうが直射日光だろうが結構近場に行くのには以前は電車ばっかりだったところほとんど自転車で移動しております。電車代が浮くのと良い運動になるので一石二鳥です。問題は突風と向かい風で髪型が、薄い部分が微妙にさらけ出されているときがあることくらいかな。まぁそんなわけでこれといて育毛を頑張っては居ないけど心の負担にならない程度に育毛はしていこうかな?取りあえずはFinpeciaとScalpDだけだけど。

 ちなみに最近は育毛表の記載が結構適当ですが、合間合間にウコンの力を飲んだりもしてます。肝臓は大事にねぇ。

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2008.11月育毛まとめ

 とくになんにもない。抜け毛も多いなぁ・・・。なんかハゲはじめた時と比べるとやはり進行している感じ。生え際ももちろんだけど天平部が薄いですね。以前からやってる髪型では誤魔化しきれなくなりつつあるので有る程度は覚悟が必要かな(´・ω・`)

ああ、はげたくね〜。

 今月は新たに運動って言うほどじゃないが普通にたびたび行っていたウォーキングを辞め自転車にしてみた。車ももちろん乗らないで最近は涼しい・・・いや寒くなったけど自転車で動くには良い感じ。6年ぶりくらいに自転車乗ったけど結構運動になるのねぇ〜坂道が多い土地に住んでいるので結構太ももに来るし、インナーマッスルを鍛えるにはウォーキングよりかは全然良い感じ。寒すぎる季節はわからないけど、出来るだけ移動は自転車で行おうかと思う。ただ難点は寒い乾燥した向かい風でペラペラ髪の毛が舞い上がることくらいか・・・。薄毛を晒して自転車に乗る・・・。俺の中の何かが変わりつつあるのか、自分が老けていくことを認めようと、無意識に認めつつ、慣れつつある自分が居るという事か。なんだかなぁ。

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2008.10月育毛まとめ

 はい。10月も終わっちゃいました、今月は結婚式に参加して飲酒+月末に飲酒。2回も酒を飲んでしまいました。いかんいかん、サプリやら薬やら毎日飲んでるなら酒は控えめにねぇ。

 あとは新しく始めたのはウコンの力。週に一回か十日に一回くらいの間隔で飲めたらとは思うけど、忘れそうだなぁ。

 10月も下旬になるとだいぶ乾燥した日が増えてきたので頭部に汗をかくことが少なくなってきました。おかげで髪型はなんとか維持?できてるけど、逆に夏場の汗だくくるくるゴテっと言う感じとは違いこれからの季節はサラサラしちゃうので髪がまとまらなくなってきます。そう、汗だくの季節が過ぎると風で髪がヒラヒラしちゃう季節がやってきました、どっちもどっちです(´・ω・`)暑さ汗で体力消耗しない分気分的には良いけどねぇ。

 それと整体に最近全く行っていなかったけど30日に久しぶりに行ってきた。寒くなってくると眼精疲労や肩こりが悪化するので頭皮の突っ張りに良くない。そんなわけで肩こりは本来厳禁ですからもうすこし気をつけて整体にも通いたいです。

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湿気(そう言えばフィンペシア100日目)

 今日は暑くって参ったけど夕方になると急に湿度も高くなってきてもわ〜んと・・・

薄毛になる前から湿気には参っていて、癖毛の私の場合どんだけセットしても湿度が高くなったり雨が降ったりすると髪の毛がもわわわ〜んと・・・・そんなわけで昔から湿気は大嫌いで夏嫌いだったのですが、薄毛になったとたん湿気がさらに嫌いになった・・・・

 これは薄い上に癖毛だと湿気対策は何にもないんじゃないかしら?薄毛のくせに癖でふくらむからぽやぽや〜っと、特に前髪なんかは悲惨でうねりとスカリと何とも言えない頼りない毛が風に揺られて居るんどす。どうにかならんものかなぁ・・・

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禁煙(78〜86日目)

 うほ!物凄く更新さぼってました。

しかし決して禁煙失敗したわけではないので安心してください。

無事禁煙継続中ですもう少しで三ヶ月。最初の第1段階のGOALが近づいてきました。(^.^)

あと、本来なら先週禁煙外来へ行く予定だったのですが、都合がつかずまだ行けていません。

今週末には何とか行ってこようと思っております。

それにしても今日の天気は大雨だったり止んだと思ったら暴風雨だし、すると止んだり。嫌な天気ですね。

明日はもっと激しく嵐という話。薄毛の癖毛には悲しい季節が始まりつつあるようです。

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