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眼精疲労

2008.10月育毛まとめ

 はい。10月も終わっちゃいました、今月は結婚式に参加して飲酒+月末に飲酒。2回も酒を飲んでしまいました。いかんいかん、サプリやら薬やら毎日飲んでるなら酒は控えめにねぇ。

 あとは新しく始めたのはウコンの力。週に一回か十日に一回くらいの間隔で飲めたらとは思うけど、忘れそうだなぁ。

 10月も下旬になるとだいぶ乾燥した日が増えてきたので頭部に汗をかくことが少なくなってきました。おかげで髪型はなんとか維持?できてるけど、逆に夏場の汗だくくるくるゴテっと言う感じとは違いこれからの季節はサラサラしちゃうので髪がまとまらなくなってきます。そう、汗だくの季節が過ぎると風で髪がヒラヒラしちゃう季節がやってきました、どっちもどっちです(´・ω・`)暑さ汗で体力消耗しない分気分的には良いけどねぇ。

 それと整体に最近全く行っていなかったけど30日に久しぶりに行ってきた。寒くなってくると眼精疲労や肩こりが悪化するので頭皮の突っ張りに良くない。そんなわけで肩こりは本来厳禁ですからもうすこし気をつけて整体にも通いたいです。

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抜け毛の位置と葛藤と・・・愚痴

 相変わらず抜けやすい毛。洗髪時の抜け毛は以前よりかは治まってきたのだけれども、手櫛で簡単に抜けるのは改善していないですね。

 惨いのは後頭部と襟足かな?後頭部や襟足が抜けやすいのはいったい何が原因なのでしょうか、やはりホルモンバランスが崩れているのかな?自律神経とかかな?肩こり過ぎなのかな?眼精疲労かな?簡単に後頭部や襟足を手櫛するたびに2〜3本ずつ必ず抜けるのはどういう事かしら?何でこうも簡単に抜けるのかしら、抜ける毛の特徴はやっぱりだいたい毛根が萎縮していて毛自体と大差ない太さ。健康毛の特徴である棍棒型していないで細い。本当に小さい。血流が悪いのか、ストレスか、ホルモンか、ほんとうに何が原因なのやら・・・・男性ホルモンが原因だと頭頂部や前頭部からでしょ?私の場合全スカだから違うんですよね。でも頭頂部も普通に抜けてますが・・・・

 側頭部は眼精疲労が原因であることが多いみたいなのですが、どうにもこうにも目を使い過ぎてる私の現状ではどうにもならないです・・・うーん一週間の内少しでも目を休める時間帯を作らないと・・・・

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少し増えてきた?

 また少し抜け毛が増えてきたかも・・・・

今日の洗髪時抜け毛30本。日中もまた少し抜けてるかな?って思える感じでポロッと毛髪が落ちてくるので結構抜けているのかも・・・。大量脱毛ピーク時から比べればたいしたこと無いんだけれども、一度一気に減ってからまた増えるのか?

そういえば先月20日前後から生活がやや乱れ気味だったので、それが影響してるのかな。生活習慣が乱れると抜け毛増えるって言うし。またちょと気をつけなければいけませんね。

肩こりや眼精疲労も抜け毛の要因としては有名ですし。肝臓を悪くしても抜け毛は増えるし、タバコ吸っても抜け毛は増える。何をしても禿げない人は禿げないのに、世の中不公平だなぁ〜と思っても仕方がないので、がんばりましょう。

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