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副作用

フィンペシア5箱目到着

 本日注文していたフィンペシアの5箱目が到着しました。ちょっとミノタブも開始しようかと心が動いたけど、もうすこしフィナステリド錠剤だけで頑張ってみようかと思いそのままFinpeciaだけです。最近は先日の記事で書いたように他社製品ですが偽物問題が浮上し微妙に気になるところですが、信じるしか有りませんね。そんなわけで一応到着したのを写真に残しておきます。

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禁煙420日目(記念エントリー)

 中途半端な記念エントリーです。禁煙420日を迎えました!まだまだ相変わらず煙草を吸いたいと思う時もありますが、1年前のちょうど今頃の禁煙鬱が始まった時期から比べるとずいぶんと楽にはなっていると思い返せます。
 去年の今頃は本当に眠いしふっと遠くに飛んでいくようなやばい感じだったのでタバコの恐ろしさ痛感する1年でしたね。
 ただ、残念なことに全く痩せない(´・ω・`)努力してないからしかたないけど太りほうだい太って禁煙開始であっという間に増えた体重は6キロ。その6キロは一時期減ったがまた増えてそのまんま。禁煙したがメタボ気味なのは頂けませんなぁ。
 そういえば今日は久しぶりに整体へ行ってきました。1ヶ月以上行っていないと背中から肩はガチガチ。ずいぶん今日の整体でほぐして貰いましたが、今月はもう一回行っておきたいですね。

2008年のまとめ と 12月の育毛表

 2008年も終わる。今年はどうだったのだろうか。

今年頭に私生活や仕事、育毛や健康面、いろいろやらなきゃって考え目標にはしていたような気がする。しかしながら成功したのは禁煙だけじゃないだろうか?禁煙だけ、それもこの1年激しい苦悩と苦痛の連続で精神的にかなり参ったのも確か。おかげで他にしなきゃいけないことをほったらかしにしていた部分もある。 禁煙、それは健康には確かに良いかもしれないが私生活というか自信の性格にやや支障が出た、そこは残念なところ。
 
1月の中旬で禁煙は丸一年たつ、1年の禁煙で生活でのごまかし方はやや覚えたような気がする。禁煙はまだ禁煙で決して卒煙ではないように感じるのは自分で解るところであり、未だに勝負所や異常なストレスを感じたときにふっと脳内を喫煙の二文字が駆け巡る。普段は忘れているのに・・・・ニコチン恐ろしや。 来年は誤魔化しじゃなくちゃんと卒煙という状態にしてみたい。

さて育毛はどうだっただろうか、フィナステリド錠剤(フィンペシア)を飲み始めて来月中旬でこちらも同様に1年が経過する。効果は当初予定したよりも遥かに低い結果ではないだろうか? 育毛表を見ていただければ解るが抜け毛量は微妙に昨年1年の統計よりは減った感じ程度である。確かに先発時の脱毛量が70本〜100本という数字に行くことは最近はほとんど無くなったので少しは効果があるようではあるが、フィナステリドによる細毛化の副作用もあり結局は薄毛のままであったし、進行は微妙に遅くなったようだが2年前の禿はじめより確実に薄くはなっている。 隠すのに時間がかかってしまい生活に仕様も出そうになる、結局はモチベーションが切れている、当初は食生活、睡眠やホルモン、色々考えたり対処したりした物だが結局はそれがストレスとなってしまい疲れ、モチベーションの低下と繋がってしまった、もう少し自分のメンタルでそのあたり上手くコントロールしたいところなのだが結局は長年ヘビースモーカーだったのを急激に禁煙したため精神的に弱ってしまっていた、来年はその辺りもなんとかしたいなって思いますね。

 それではまた来年。

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スカルプD購入 / 禁煙270日目 / フィンペシア268日目

スカルプD関係

 昨晩風呂に入ろうとしたら。。。。!!「ない!」(´・ω・`)
しまった、油断していた、シャンプーとトリートメントが切れてたことをすっかり忘れていた。
 というわけで本日帰り際に急遽販売店へ寄り購入。それにしても高いよなこのシャンプー。もうかれこれ1年10ヶ月ほど使っておりますので効果があるんだか無いんだか解らなくなってきました。でも例のK-BOBOなんか見ると凄い商売のためにがっつし稼いでます感がありありで嫌にもなるんですが、正直これしか使ってきてないし、悪いところもないのでついつい使い続けてます。それにしても高いなぁ・・・。でもこれでいったい何本目になるんだろう、数えてないから既に結構使ってます。
 薬用スカルプD スカルプシャンプー ドライ[乾燥肌用]薬用スカルプD スカルプパックコンディショナー[全肌用]

 そういえばなにこの高級志向のシャンプーは!Dignity(ディグニティ)
という高級志向シャンプーとコンディショナーだそうです。っていうか各10,290円(税込)って。

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禁煙(175日目 / セントジョーンズワート購入)

 禁煙鬱なのか?その結論は出ないが、どうも禁煙して2〜3ヶ月頃をピークに色々なことに不安になってしかたがない。しかも不安な状態が長く続いてしまったり、気力がなかったり・・・とにかく今までの自分とはちょっと違うかな?なんかおかしいなという感覚が結構続いていて、これはやばいなぁと感じまして、以前より禁煙鬱には効果覿面と言われているサプリメントを購入してみました。その名も「セントジョーンズワート」である。

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