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体調不良

祝!禁煙4周年

 あけましておめでとうございます!

 2008年1/13に禁煙開始してからなんとか4年を迎えました。正直今のところ全くタバコのこと考えることは有りません。5年禁煙続いて初めて卒煙ですから、まだまだ油断はしませんけど生まれて初めての禁煙が一発で成功し4年続いたのは自慢できるかしら。(^^)

その反面禁煙開始時60キロだった体重が68キロオーバーなのは目をつぶってしまいましょう。⊂´⌒⊃゚∀゚)⊃

もちろん禁煙は1人じゃなかなか成功は難しいです、適切な治療方法、家族や友人の支え、が無ければ続きませんでしたね。私の場合は禁煙開始時の交際していた方も随分助けてくれたように思います。1番禁煙で辛い時期でしたからね。でも禁煙のつらさって非喫煙者には中々理解されにくい問題で、その辺も禁煙挫折の引き金ですよね。

と、言うわけで色々な人の支えで禁煙を開始し、今のところは非常に楽に続けております!個人的にはすっかり卒煙だと思うんですけどね。(^^)あと1年たったらしっかり卒煙宣言できるかしら〜。

禁煙で浮いたお金お計算するのもまたモチベーション維持のひとつの方法ですよ〜

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良いお年を

 今年は色々ありましたね。3月の東日本大震災、原発事故や夏場の台風被害、スポーツ界はサッカーの男子アジアカップ優勝となでしこのW杯優勝、民主党政権はいつものように総理交代したし。そんなこの2011年ももうすぐおしまい。

 私の体調面はもう禁煙に関してはほぼ完璧。来年の1月中旬で丸4年になります。あと一年で卒煙です。もう大丈夫という油断はせずに引き続きタバコとは縁の無い生活をしていきたいですね。飲酒はあいかわらずほとんどしないので禁酒というような目標立てる必要性もないです。今年酒飲んだ回数は5回以下です。

 育毛に関しては現状維持、相変わらずフィンペシア 1mgだけです。抜け毛本数は数えていないので最近の細かい状況は解りませんが、本数的には増えたり減ったり野繰り返しかな?という感じです。それでも禿げだしたときより精神的には安定しています。一気に加速したハゲ速度が緩やかになっているというのが効果ですね。

 その他の部類は2月〜3月に悪化した前立腺炎が12月にちょっと再発中。数日前に病院へ行き一応薬だけ処方されました。年末年始に苦しみたくないですから一応2週間分のセルニルトンとオゼックスと言う抗生物質を貰って来ました。取りあえずこれで誤魔化しつつ生活です。やはり寒くなると腰回りの血行が悪いのでしょう。暖めておきます。肛門の方は特に問題ないです、いつもニコニコ快便!

 6月〜7月頃に扁桃腺炎を患ったのは結構長引きました。私自身扁桃腺自体は幼少期に切除手術をしているため既に無いのですが、しかし僅かに取り切れていない扁桃腺が猛烈に腫れ膿を出していました。それと喉チンコ周辺もかなり腫れて膿んでぷにぷにヾ(o゚ω゚o)ノ゙ プニプニ!プニプニ!に」なっていたのが物凄い重傷でした。かなりの長期間抗生物質とステロイドの錠剤を飲むことになったのがちょっと辛かった。

 そんなわけで今年は育毛と禁煙よりも他の部分での不健康ぶりがすごかった。抗生物質も随分飲みまくったしあんまり健康じゃなかったです。(´・ω・`)

来年は健康に一年過ごせます様に!

それでは皆様今年もこのブログを読んで頂きありがとうございました!また来年暇なときや検索で偶然たどり着いた時にはよろしくお願い致します。

よいお年をお迎えください。(o_ _)o

 

祝!禁煙3周年

2008年1/13に禁煙開始してからなんとか3年を迎えました。最初の頃は禁煙パッチで意外に楽にスタートした記念でしたが、パッチからの離脱で鬱病のように情緒不安定になったり、なかなか本調子に戻るのに苦労しましたが2年たった頃にはほとんど大丈夫になっていました。そんなわけで今ではほとんど何の問題もありません。
問題はやはりタバコ吸う前に好きだった甘い物が禁煙によりまたその欲求が復活したことですかね。甘い物が食いたい!とくにあんこ! そりゃ一度増えた体重は全く元に戻る気配は無い様子です。(´・ω・`)
それでも禁煙が3年ちゃんと続いたというのは素晴らしい(´∀`) 禁煙外来や家族のサポートあってのことです。感謝感謝。
禁煙3年01禁煙3年02
浮いたタバコ代が40万円超えたようだが・・・この浮いた金はどこにあるんだろ
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尿路感染症6

 今日でクスリは終わった。しあkしいまだにシクシクとした違和感が残ったので一応念のため医者に行ってきたが、これだけの種類の抗生物質を飲んで大腸菌がまだ残っているはずが無いと言われたし、尿検査でもと国何かしらの炎症などが見受けられないと言うことで治療は終了となった。 おそらく炎症によるその周辺の神経が過敏になっていると言うことだ。神経の高ぶりを押さえる漢方薬を処方された。
 まぁ所謂これより先は精神的なモノだよ的な答えになってきたのでめんどくさいからはいはいと言うことで治療終了した。とりあえずは平気そう。よかったよかった。

尿道炎4@グレースビット

グレースビット50mg 紆余曲折合って別のクスリがやってきた。
グレースビット、初めて聞く薬だな。抗生物質なんだけど比較的新しい薬らしくてまだ耐性菌も少ないってことらしいけど。どんなもんかね。


 とりあえず1日朝夕1錠ずつ。ただこれだけ抗生物質飲み続けると言うのは体への負担が相当な物です。正直私の口の中はボロボロ。きっとピロリ菌もいなくなるくらいじゃない?(検査したこと無いけど)
グレースビット:http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se62/se6241018.html

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