- Last Modified: 2008年10月 2日 20:02
2008年01月現在私の育毛方法
継続中の育毛、抜け毛予防
シャンプー：スカルプD ノーマル&ドライ
/ 汗を多くかいた日だけオイリー
も併用。
トリートメント：スカルプパック
育毛剤：カロヤンガッシュ
ツムラ モウガシナジーX
サプリメント：マルチビタミン＆ミネラル（ネイチャーメイド）
亜鉛（DHC)
医薬品：ミオナール（肩こり解消）
：フィンペシアを分割。 or 残ったプロペシア
をFinpeciaの合間に分割摂取。
食品：一味納豆（カプサイシンとイソフラボン）
養命酒
運動：ウォーキング
他：禁酒
：禁煙（2008.01/13〜）
：１日最低１時間のウォーキング
：頭皮マッサージ
：週一回の整形外科でのマッサージ
：無印のホホバオイル
辞めた物
リアップ（ミノキシジル1.0g )
イチョウ葉エキス（DHC）
ブルーベリーエキス（DHC）
ノコギリヤシ（ネイチャーズリソース ）
ミレットエキス（DHC）
5α-R
