- Last Modified: 2010年8月14日 14:49
2010年08月現在私の育毛方法
継続中の育毛、抜け毛予防
- シャンプー：スカルプD シャンプー ドライ
/ 汗を多くかいた日だけオイリー
も併用。 - トリートメント：スカルプパック
- 育毛剤：現在使っていません
- サプリメント：亜鉛
（DHC)
- 医薬品：ミオナール（肩こり解消）
：フィンペシアを分割。 or 残ったプロペシア
をFinpeciaの合間に分割摂取。
- 食品：一味納豆（カプサイシンとイソフラボン）
- 運動：自転車で移動
- 他：禁酒、禁煙（2008.01/13〜、頭皮マッサージ
辞めた物
- カロヤンガッシュ
- ツムラ モウガシナジーX
- リアップ（ミノキシジル1.0g )
- イチョウ葉エキス
- ブルーベリーエキス
- ノコギリヤシ
（ネイチャーズリソース ）
- ミレットエキス
- 5α-R
- マルチビタミン＆ミネラル
- 養命酒
- 週一回の整形外科でのマッサージ
- 無印のホホバオイル
