タバコ吸いたい!

投稿者: | 2008年6月28日
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 禁煙初めて160日も超え、もうすぐ170日。5ヶ月半ですよ!なのに最近異常に煙草を吸いたいと思うときがある。と、言いますか煙草を吸いたいと言うよりも煙草を吸えば「楽」になれるんじゃないかとか「目が覚める」んじゃないかとか、「頭が良く回る」んじゃないかとか・・・・

 要するに脳が覚えて居るんですよ、脳が。さいきんまた禁煙鬱の辛い瞬間があってちょっと困りますね。3ヶ月辺りの一番きつかった日々に比べたらまだまだ楽にはなっているんだけど、どうにもこうにも不安が倍増。

 禁煙してから将来への不安やら、なんやらでどうも気分が沈みがちになってしまっている。なかなか復調の兆しが見えなくて辛いです。濃いブラックコーヒーでカフェイン摂取で何とか誤魔化しているけど、カフェインじゃニコチンにはほど遠いんだよな〜。

 どうしても辛いときはまたパッチ貼って良いのかな?最後にパッチ貼ったのって3月だからもうあれから3ヶ月も経過しているのに、既にタバコ吸っていない状態でパッチはまずいのかなぁ・・・。

 煙草も一本くらい良いかな?な〜んて一本お化けが最近よく出てくるわ。つらい・・・

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