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憂鬱(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

Posted by: Paptimus
2009年12月 9日 23:59
他 | 禁煙日記

　すごい憂鬱。気合い入れて気分を盛り上げてもその反動が突然来る。所謂「躁」と「鬱」の繰り返し。この状態の時って昔は「タバコ」っていう逃げ道があって、なにか凄いストレスがたまると喫煙量が物凄く増加していた。煙草の吸いすぎで嗚咽が来ることもありました。しかしそれでも気分の落ち込みをなんとかしたいっていうのでよくタバコばっかりすっていました。(´･ω･`)

　でも今は禁煙継続中だし、失恋なんかで折角の禁煙をダメにしたくないけど・・・もし煙草吸えたらなぁ・・・そういえば禁煙するときに禁煙外来では「禁煙宣言書」なる誓約書を書かされるのだが、それには支援者の名前を記入する覧があって、そこに元彼女の名前が・・・・(´･ω･`)　いったい何のために禁煙したのだろうか、彼女のお父さんが非常に煙草嫌いだったし、初対面の時に煙草のこと少し言われたんだもん。だからやめたんだもん。　でもじぶんもやめたかったからやめたんだもん。　うぁぁぁん(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

　セントジョーンズワートを飲むんだぁ　ハーブに頼らざるを得ないんだぁ。

(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

　そう言えば不審議な事に今日は洗髪時の抜け毛が20本くらいだった。普段もっとあるのに。精神的ショックや過度のストレスが急に毛根を閉めたのか？もしくは精神的ショックで性欲が激減したため毛根攻撃ホルモンが減ったのか？　でもだいたい２週間後とかに影響が出るんだよねぇ。(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ