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2009年4月の育毛表

Posted by: paptimus
2009年4月30日 23:23
育毛表

2009年4月の育毛表です。

来月からは毎日じゃなくて適当にしよーっと。なんか疲れちゃった。

補足

運動：歩＝ウォーキング、自＝自転車、△＝他の運動の様な物

シャンプー：スカルプＤ/オ＝オイリー用、ノ＝ノーマルドライ、湯＝湯シャン

育毛剤：シ＝モウガシナジーX、カ＝カロヤンガッシュ、ヘ＝ヘアニング

サプリ：ミ＝ミレットエキス、BM＝マルチビタミン＆ミネラル、ノ＝ノコギリヤシ、亜＝亜鉛、α＝5α-R、セ＝セントジョーンズワート

洗髪時抜け毛は確認できた抜け毛数とそのうち先細毛の数

抜け毛数はあくまで確認できた数のみです。

整体は整形外科のマッサージ

カプイソ：◎＝一味+納豆、△＝一味+豆腐or味噌汁

薬：プロペシア＝pr、フィンペシア=fi、ミオナール=ミ、メチコバール＝メ、休肝日＝休

備考、その他：養命酒＝養、ウコンの力＝ウ

過去の育毛表：こちら

月/日	整髪	洗髪/先細	シャンプー	運動	育毛剤	サプリ/薬	備考
04/01	25	30	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	禁煙445日フィナ443日
04/02	25	25	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	強風
04/03	20	30	ノ	自	-	fi×1 亜×1	-
04/04	20	25	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	鬱
04/05	20	20	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	桜満開
04/06	20	20	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	激頭痛禁煙450日
04/07	20	25	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	-
04/08	30	35	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	フィナ450日
04/09	20	15	ノ	歩自	-	fi×1 亜×1	-
04/10	25	25	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	-
04/11	25	30	ノ	自	-	fi×1 亜×1	禁煙455日
04/12	25	35	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	-
04/13	20	40	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	雨
04/14	25	30	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	-
04/15	20	25	ノ	自	-	fi×1	-
04/16	30	20	ノ	自	-	fi×1/2	禁煙460日
04/17	30	25	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	雨
04/18	25	30	ノ	自	-	fi×1	フィナ460日
04/19	20	30	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1	-
04/20	30	31	ノ	歩	-	fi×1/2	-
04/21	30	45	ノ	-	-	fi×1/2	雨
04/22	30	30	ノ	自	-	fi×1	-
04/23	20	30	ノ	自	-	fi×1	-
04/24	20	30	ノ	-	-	fi×1	-
04/25	-	35	ノ	-	-	fi×1/2	雨
04/26	37	25	ノ	自	-	fi×1/2	禁煙470日
04/27	25	30	ノ	自	-	fi×1/2	風
04/28	15	30	ノ	自	-	fi×1/2	フィナ470日
04/29	20	30	ノ	自	-	fi×1/2	-
04/30	20	35	ノ	歩	-	fi×1/2	禁煙474日フィナ472日

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