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禁煙420日目(記念エントリー)

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 中途半端な記念エントリーです。禁煙420日を迎えました!まだまだ相変わらず煙草を吸いたいと思う時もありますが、1年前のちょうど今頃の禁煙鬱が始まった時期から比べるとずいぶんと楽にはなっていると思い返せます。
 去年の今頃は本当に眠いしふっと遠くに飛んでいくようなやばい感じだったのでタバコの恐ろしさ痛感する1年でしたね。
 ただ、残念なことに全く痩せない(´・ω・`)努力してないからしかたないけど太りほうだい太って禁煙開始であっという間に増えた体重は6キロ。その6キロは一時期減ったがまた増えてそのまんま。禁煙したがメタボ気味なのは頂けませんなぁ。
 そういえば今日は久しぶりに整体へ行ってきました。1ヶ月以上行っていないと背中から肩はガチガチ。ずいぶん今日の整体でほぐして貰いましたが、今月はもう一回行っておきたいですね。

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