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2009年3月の育毛表

Posted by: Paptimus
2009年3月31日 23:55
育毛表

2009年３月です。特に何も無し！

補足

運動：歩＝ウォーキング、自＝自転車、△＝他の運動の様な物

シャンプー：スカルプＤ/オ＝オイリー用、ノ＝ノーマル&ドライ、湯＝湯シャン

育毛剤：シ＝モウガシナジーX、カ＝カロヤンガッシュ、ヘ＝ヘアニング

サプリ：ミ＝ミレットエキス、BM＝マルチビタミン＆ミネラル、ノ＝ノコギリヤシ、亜＝亜鉛、α＝5α-R、セ＝セントジョーンズワート

洗髪時抜け毛は確認できた抜け毛数とそのうち先細毛の数

抜け毛数はあくまで確認できた数のみです。

整体は整形外科のマッサージ

カプイソ：◎＝一味+納豆、△＝一味+豆腐or味噌汁

薬：プロペシア＝pr、フィンペシア=fi、ミオナール=ミ、メチコバール＝メ、休肝日＝休

備考、その他：養命酒＝養、ウコンの力＝ウ

過去の育毛表：こちら

月/日	整髪	洗髪/先細	シャンプー	運動	育毛剤	サプリ/薬	備考
03/01	20	41	ノ	-	-	fi×1	禁煙414日フィナ412日
03/02	32	40	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/03	20	30	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/04	25	25	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/05	30	30	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/06	20	30	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/07	-	35	ノ	-	-	fi×1/2	禁煙420日
03/08	20	26	ノ	-	-	fi×1	-
03/09	13	30	ノ	自	-	fi×1	フィナ420日
03/10	20	40	ノ	自	-	fi×1	-
03/11	20	30	ノ	自	-	fi×1	-
03/12	20	21	ノ	自	-	fi×1	-
03/13	20	30	ノ	-	-	fi×1/	-
03/14	20	30	ノ	-	-	fi×1	-
03/15	30	29	ノ	自	-	fi×1	-
03/16	30	25	ノ	-	-	fi×1/2	-
03/17	20	25	ノ	自	-	fi×1/2	整体禁煙430日
03/18	20	30	ノ	自	-	fi×1	-
03/19	25	25	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	フィナ430日
03/20	20	25	ノ	歩	-	fi×1/2 亜×1	-
03/21	-	25	ノ	-	-	fi×1 亜×1 セ×1	-
03/22	-	30	ノ	歩	-	fi×1 亜×1	-
03/23	20	30	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	-
03/24	30	33	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	-
03/25	20	25	ノ	-	-	fi×1 亜×1	-
03/26	25	？	ノ	自	-	fi×1/2 亜×1 セ×1	断髪
03/27	30	-	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	禁煙440日
03/28	20	33	ノ	自	-	fi×1 亜×1	-
03/29	-	50	ノ	自	-	fi×1 亜×1	フィナ440日
03/30	20	30	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	-
03/31	30	30	ノ	-	-	fi×1/2 亜×1	禁煙444日フィナ442日