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禁煙(66日目 )

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はい!66日

今日は無事禁煙終了です。

昨晩はパッチ貼ったまま寝てしまった

おかげで爆睡。

TTS10を半分だけ貼ったから副作用は全くなし。

しかしTTS10はタバコ5本分。それをさらに半分にして約2.5本分。

不要と言えば不要な量だけど、これを摂取すると楽だったので

まだまだ気を抜けない状況だったことを改めて認識。

「一本くらいいいかな?」といういわゆる「一本お化け」対策にはニコチネルTTS10はちょうど良いかもしれません。

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