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禁煙(61日目 / 約2ヶ月)

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 禁煙61日目。約2ヶ月禁煙したことになります。

 このあいだ禁煙が楽って書いておきながら連日の弱音ですが・・・。

何故か最近ストレスがひどい。プライベートも仕事の方もなんか悩みがつきない。

もちろん髪の毛の悩みもあるけど、色々なことがいっぱいいっぱい重なっている。

気を抜くとタバコを欲し始めている自分が居てビックリする。平穏時のタバコ不要状態だったのが嘘のようにストレス過多になるとやはりニコチンを欲している。

正直辛い。誰かに頼りたい、泣き言を言いたい。しかしそんな弱音を吐く場所って結構無いんだよね。

大人にとっての煙草やお酒って弱音はけないけど弱音を誤魔化す手法でもあったんだよなぁ。


酒も煙草もやらない私はどうしましょうかねぇ。。。。何か他にストレス解消を・・・運動苦手だしなぁ。散歩でもして気分転換してこようっと。

あと、不安定なのは気温のせいかな?最近急に気温が上がってきて不安定なような気もする。湿度とか気圧って人の精神を不安定にさせるって言いますからね。ちょっと最近不安定だな。


 しかし、何はともあれ禁煙2ヶ月ってちょっと嬉しいし、達成感があるのよ。

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