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禁煙(50日目)

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50日目です!なんとなくキリの良い50日目です!

今日も無事に禁煙できました・昨晩はパッチを剥がすの忘れて寝てしまい今朝剥がしました。

しかし最近は禁煙初期のような悪夢を見ることはほとんどありません。

ニコチンって本当に恐ろしいですね。

今週も始まりましたが(一週間は日曜から開始です)今週末には4回目の禁煙外来が待っております。水曜ぐらいまでに電話をして予約しなきゃいけません忘れないように。
しかし既にパッチをほとんど貼らなくても平気なような状況で禁煙外来へ行く必要があるのかどうかは微妙ですが、一応受診はしようと思います!

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