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禁煙(2日目)

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 禁煙2日目 

今日は禁煙外来で処方されたパッチ1枚背中に貼りました。朝起きてすぐにぺたっと。
取りあえずタバコは吸いたいけど、ガムや冷たい水の一気飲みで我慢我慢。

 周囲にタバコがなければ意外と我慢できますね。しかし外出したりして近くでタバコ吸われていたり、タバコの自販機を見かけると無性に吸いたくなってしまう・・・・うーんつらい。

 なんとか2日目もクリアしました!まだまだ先は長い。

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